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失眠多梦睡不好?神经内科宋晓密、 聂德新两位专家为您支招
失眠多梦睡不好?神经内科宋晓密、 聂德新两位专家为您支招
晚上没有睡好白天哈欠连天影响工作和生活如今,这是很多人的真实写照进入睡眠世界人的一生中有l/3的时间是在睡眠中度过的,五天不睡眠人就会死去。睡眠质量的好坏直接影响到人的身心健康、工作效率和生活质量等诸多方面。 睡眠是人体的一主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。睡眠障碍已成为时代的高发常见病,全中国估计有4亿人存在睡眠问题。据中国6城市的市场......
所属栏目:健康园地 更新日期:07-06 10:00:00 阅读次数:4
中医穴位埋线瘦身有福利啦!
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所属栏目:健康园地 更新日期:07-01 10:00:00 阅读次数:12
开天门
开天门
开天门是一种推拿治疗方法,因操作部位在头部,头在上为天,额头犹如头之门户,且操作时有分推的手法,如同开门之状,故称为开天门。 按摩开天门主要是刺激末梢神经,使机体产生感应,疏通经络,促进血液循环,加强机体代谢功能,从而达到阴阳平衡,安全舒适,解除头晕、头痛、偏头痛、神经衰弱、失眠等。即使无病通过按摩也可以增强体质,起到预防保健作用。操作步骤1、直推上星:印堂--上星36次2、分推头维:印堂--头维36次......
所属栏目:健康园地 更新日期:06-15 10:00:00 阅读次数:12
原来,寮步医院皮肤与医学美容科里,居然有这种让人变美的技术
原来,寮步医院皮肤与医学美容科里,居然有这种让人变美的技术
寮步医院皮肤科...
所属栏目:健康园地 更新日期:06-04 10:00:00 阅读次数:12
【寮医说②】感觉胸口“小鹿乱撞”不一定是爱情, 也可能是急性心肌梗死
【寮医说②】感觉胸口“小鹿乱撞”不一定是爱情, 也可能是急性心肌梗死
最近家住寮步的小黄同学总觉得自己胸闷惜命的她决定上网查一查“胸闷到底会不会突然死掉”结果 不查不可怕一查吓一跳“急性心肌梗死”这六个字一直在小黄同学的脑海里挥之不去所以小黄同学立马咨询了医生懂很多医生小黄同学医生,我最近总感觉胸闷,是不是会得急性心肌梗死,然后就……懂很多医生这……谁告诉你的?小黄同学我上网查的懂很多医生我觉得我有必要给你科普一下急性心肌梗死事实上,最近寮步医院......
所属栏目:健康园地 更新日期:06-01 16:55:07 阅读次数:44
夏养长之道:立夏养生
夏养长之道:立夏养生
春尽花落化云烟,夏来蛙跳鸣塘边。喜看樱桃红枝头,又见蚯蚓耕田间。立夏,表示盛夏时节的正式开始,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也”,立夏后温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。黄帝内经曰:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泻,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病......
所属栏目:健康园地 更新日期:06-01 11:12:46 阅读次数:46
新冠肺炎防控应知应会知识问答
新冠肺炎防控应知应会知识问答
1、新冠肺炎属于哪一类传染病?答:新冠肺炎纳入乙类传染病,按甲类传染病管理。2、新冠病毒的传染源是什么?答:目前所见传染源主要是新型冠状病毒感染的患者。无症状感染者也可能成为传染源。3、新冠病毒传播途径有哪些?答:经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在近气溶胶传播的可能;由于在粪便和尿中可分离到新型冠状病毒,应注意粪便及鸟对环境污染造成气溶胶或......
所属栏目:健康园地 更新日期:06-01 11:12:31 阅读次数:183
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